L’invitation à ralentir et se recentrer
Lancée pour la première fois à l’été 2025 le yoga paddle a connu un franc succès. Alors on recommence cette année !
Nul besoin d’expérience en yoga, ni en paddle, cette pratique est conçue pour être accessible à toutes et à tous. Aux côté de Julia, vous bénéficierez d’une expérience complète :
Le yoga apporte :
- détente profonde
- respiration consciente
- relâchement des tensions
Le paddle permet :
- de développer l’équilibre
- de renforcer les muscles profonds
- d’éveiller les sensations
Curieux de connaître tous les bienfaits de cette pratique ?
Rendez-vous tout l’été, le samedi matin, de 9h à 10h.
Tarif : 20€ la séance